「うさみん」の歌で体操を作りたい！

熱き「うさみん」ファンの方の想いと、プロの音楽家さん達のパワーが結集して作られた楽曲『うさみんサンバ』。

昨年、富士見市社協へ寄贈いただいたこちらの楽曲に、ボランティアセンター登録者の田邉佳子さんが、オリジナル体操を考えてくださいました。

歌詞に合わせた可愛らしい動きの中に、しっかりとしたストレッチ効果が沢山隠されています。上半身の動きがメインの体操なので、座ったままの姿勢でも行うことが可能です。

サロンで！サークルで！地域活動の場で！ご自宅で！
ぜひ楽しくチャレンジしてくださいね。

富士見市社会福祉協議会公式YouTube
動画URL：楽しくチャレンジ！『みんなdeうさみん体操』

※地域活動などの場で使用される場合、許可申請は必要としません。
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